Work Out: Hip Hop Dance to Tone Abs

В последнее время я часто смотрю ролики по фитнесу, по которым можно заниматься не только в одиночку, а с группой. Например, вы можете собраться подружками и выбрать ритмичный трэк, а саму тренировку взять из этого поста.

Я нашла отличное видео, в котором показаны движения для тех, кто увлекается фитнесом и хип-хоп культурой. Можете взять саму идею из ролика, а трэклист создать свой и добавить туда пару хитов «Грибов» и Дорна. )))

Не скучайте!