Уход за возрастной кожей.

Что такое возрастная кожа? Кто-то считает, что это 40 лет, кто-то 60, а некоторые уже и в 30. В целом, всё верно. Конкретного возраста нет. В среднем это после 40 лет. Но вы должны понимать, что всё очень относительно. Все советы, которые я буду сегодня давать, не избавляют от морщин, а являются их профилактикой. Поэтому, такой уход подойдёт для любого возраста!

От чего стареет кожа?

В первую очередь, это гормональные изменения. Их не избежать. Но при правильно подобранном уходе, и питании — мы в состоянии отложить этот процесс на более долгий срок.

Питание.

Не буду долго останавливаться на этом моменте. Все мы понимаем, что секрет один. А точнее, его нет. Сбалансированное питание, которое включает в себя все составляющие + достаточное количество воды. Единственное, на что хочу обратить особое внимание, это липиды. Никогда не ограничивайте себя в полезных жирах! Похудеть это не поможет. А вот преждевременное старение, и гормональный сбой — очень даже возможно.

Уход.

1. Очищение.

Как бы речь не зашла об уходе, всегда начинаем с этого пункта. Возрастная кожа особенно требует больше увлажнения. И обычные гели не совсем подойдут. Отдавайте предпочтение средствам с более масляными, или кремовыми текстурами.

2. Отшелушивание.

Здесь нужно подойти с максимальной осторожностью. Возрастную кожу очень легко повредить агрессивным уходом. Я рекомендую обратить внимание на кислоты. Даже если вы никогда не использовали их ранее. Пришло время пробовать. Только помните о чувствительности своей кожи. Если с этим есть проблемы, то берите минимальный процент. Постепенно можно будет довести и до 10%.

3. Защита.

Важнейший момент. В чём главная проблема возрастной кожи? Уменьшается способность к регенерации. Соответственно, все агрессоры несут ещё больше последствий. А как известно, главный из них — солнце. УФ лучи. Не забывайте, пожалуйста, про SPF вне зависимости от времени года. То, что защищать кожу от солнца, необходимо только летом — огромная ошибка!

И помните, что кожа — это то, на чём никак нельзя экономить. Вам не нужны тонны косметики, и масок, чтобы выглядеть хорошо. Достаточно нескольких базовых, но КАЧЕСТВЕННЫХ средств. И ещё один совет: Начинайте прямо сейчас. Даже если вам до 20-ти лет. Лучше предотвратить появление ранних морщин, нежели потом думать, как от них избавиться! Согласны?

Ваша Юли

2020-09-28T15:05:30+00:00Сентябрь 25, 2020|Beauty|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Top Gun: Maverick (2022) MP4/720p 1080p HD