Решила не ждать среды и поднять эту тему прямо сегодня! Всё-таки речь будет идти про одежду, поэтому спокойно позволю себе отнести её к понедельнику. Итак, с чего же мы начнём наш выбор? С топа! Именно с него, потому что по поводу низа говорить, если честно, особо нечего. А вот топы…
1. Для начала важно определиться с типом вашей тренировки: интенсивная (бег, прыжки и прочее кардио), средней интенсивности (силовые), лёгкие (йога, пилатес и т.д). От этого мы и будем отталкиваться практически во всех дальнейших пунктах.
2. Размер.
Теперь разберёмся с размером. Это очень важно, хоть многие и не отдают пункту должного внимания. Нам понадобится два значения: охват по груди и охват под грудью. По груди, мы будем измерять по самой выступающей точке. Но самым важным будет всё же второй показатель. Он измеряется по верхней точки ребер. И отвечает этот показатель за то, насколько хорошо будет держаться топ.
3. Выбираем шлейки.
Самое важное, для эффективной тренировки, чтобы хорошо держалась грудь. И если она у вас внушительных размеров, то отдайте предпочтение более толстым шлейкам, а если нет, то в принципе это не имеет значения.
4. Материал.
Если в обычной одежде, все пытаются сделать упор на натуральные ткани, то тут принцип будет слегка отличаться. Ни в коем случае не берите одежду со 100% натуральным составом! Она попросту промокнет…
Правильными материалами считаются:
Дайвинг — содержит волокна вискозы, полиэстера и эластана. Материал хорошо транслирует влагу по телу и достаточно быстро сохнет.
Таффета — тонкое полотно, чем-то напоминает шелк. Обычно используется в качестве подкладки.
Дюспо — имеет несколько разновидностей.
Дазел — трикотаж, специально разработанный для активных занятий спортом.
5. Ну и последний, уже не такой важный, но всё же имеющий место существовать пункт — чашки.
Они могут быть совместными, а могут раздельными. Тут, наверное, уже дело вкуса, хотя если грудь уж очень большая, а тренировки очень интенсивны, то всё же следует отдать предпочтение раздельным чашкам.
И напоследок, в качестве бонуса, давайте немного о трендах. Всё-таки сегодня понедельник.
Наиболее актуальные тренды в спортивной одежде этого сезона будут:
-Леопардовый принт
-Цветочный принт
-Неон
-Камуфляж или оттенок хаки
Ну и если говорить не о расцветки, то непростительно будет забыть упомянуть об, уже обжитых в повседневной жизни, велосипедках.
И ответьте, пожалуйста. Для вас важно то, в чём вы занимаетесь спортом? И на что вы делаете упор: на внешний вид одежды или же на комфорт? Только честно. Согласитесь, здорово, когда хватает знаний, чтобы суметь объединить эти пункты!
Добавить комментарий