-
17 2019
Здравствуйте! Планируем первую беременность 🤰🏽 Подскажите,пожалуйста, как подготовить тело,какие книги посоветуете,какие витамины,упражнения,масла от растяжек,пояса и т.д. 🙏🏼 Буду бесконечно благодарна ответу)Добрый день!Подготовка к беременности.... Я вела здоровый образ жизни, много тренировалась.. Жила полноценной жизнью, не могу сказать, что я прям как-то по-особенному готовилась к беременности. Это таинство природы, и может все идти не совсем по плану... Могу сказать о времени, когда только узнала, что беременна. По витаминам, я пропивала Orthomol для беременных. По книгам, я уже даже не помню, 8 лет назад было) Но не припомню, чтобы зачитывалась одной, я черпала информацию из разных источников, изучая, что на данный момент было бы полезно мне и малышке. Я не сильно изменила свой график , тренировки остались, только стала делать меньше упражннний на пресс, и меньше выматывающих силовых упражнений. Стала больше растягиваться. От растяжек я пользовалась маслом от Weleda. Ни одной растяжки , мне повезло, я думаю , здесь заслуга и масла, и генетики)Занимайтесь стретчингом, кардио, обязательно делайте много упражнений для мышц КОРА!!!! Это наш корсет, очень важно! Все видео , касающиеся упражнений для укрепления мышц КОРА есть в блоге! Будьте здоровы! -
17 2019
Читаю ваш пост о суперфудах . Подскажите, пожалуйста, а где вы покупаете витграсс и кейл? Если вы самостоятельно выращиваете, можете рассказать как вырастить в домашних условиях? Спасибо!Суперфуды можно вырастить в домашних условиях, об этом много видео в интернете, но чаще всего покупаю в Good Wine. -
29 Ӧ 2019
Здравствуйте, я б хотела спросить с чем можно сочетать off white носки черного цвета они еще блестящие и черные такие, какие луки можно подобрать с этими носками? И какую обувь носить можно с ними?Добрый день! Чёрные Off white можно сочетать с короткими чёрными плятьями, пиджаком и кроссовками или же джинсовыми шортами и удлиненными белыми рубашками мужского кроя и классическими туфлями без каблука, или же укорочёнными джинсами бананами, массивными кроссовками, строгим пиджаком. -
29 Ӧ 2019
Добрый день! Посоветуйте хорошего, проверенного Баера! У которого можно заказать мировые бренды. СпасибоРедко заказываю у баеров. Советую по советам подруг .... @fashion.ru -
12 2018
Hi Yuliana,I totally fell in love with you balloon sleeve jumper you have in creme and black. I saw it on your instagram and I am burning to know where you got it from. Would you share the brand name with me? Would be much appreciated!xx GeorginaIt was Chloe. -
4 2018
Cпасибо за полезные советы! С удовольствием вас читаю! Но так как мне уже далеко за 30, хотелось бы от вас услышать советы относительно контурной пластики . Инъекции, аппаратное лечение. Возможно, ввиду вашего молодого возраста, вы не сможете нам дать советы.. но возможно вы сделаете пост вашего косметолога, который объяснит какие есть новые антиэйдж методики?Я проконсультируюсь по данному вопросу и сделаю пост в блоге. Ссылка на него будет добавлена здесь.) -
15 2018
Юлиана , здравствуйте ! Спасибо за ваш сайт , я у вас недавно , но уже замотивирована , на заботу о себе ) есть и вопросы )) подскажите, пожалуйста, а где вы заказываете масла из поста про волосы? Ещё хотела спросить про ваш любимый крем для глаз ? Это Матис? А там надёжный состав?)) и ещё один вопрос, если можно)) а сколько масла вы оливковое/виноградных косточек и тд вы добавляете в семку для лица с матча чаем? ))Спасибо !!))Добрый день! Спасибо за отзыв! Масла я покупаю в линейке супермаркетов «Good wine” или «Solpo”, но их также можно заказать и в интернете. Попробуйте сайт organicandnatural.com.ua Я часто заказываю у них продукцию, все очень качественное! О креме. Да, крем очень увлажняет и питает, не изменяю ему уже давно, но на лифтинг эффект рассчитывать не стоит, и каждый день использовать тоже (так как чрезмерное увлажнение вокруг глаз тоже не совсем полезно)! О подробном применении читайте на сайтах производителя. По поводу масел в маску, я добавляю 5-6 капель, или кофейную ложку. Смотря, для каких зон маска, если премиум для лица-шеи-декольте, то и чайной ложки может быть мало. Смотрю на глаз. Надеюсь, будет полезно. 🙂
ПитанняSerjadmin2023-03-14T22:33:23+00:00