Home fitness: video19

Физкульт-привет) Сегодня делюсь с вами силовой тренировкой, упражнение для продвинутых!) Присутствует также элемент йоги, который помогает держать баланс. Девчонки, упражнение требует специальной подготовки, и, конечно, не делается спонтанно, «на абум».

Я просто хочу показать вам, что такому упражнению стоит поучиться! Поработать над собой, вместе с тренером, конечно, и периодически делать его самостоятельно! Лишним не будет, поверьте мне! Упражнение расчитано на укрепление мышц спины, пресса и рук.

Всем хорошего вечера!

Ваша Юли

2017-04-05T10:00:27+00:00Сентябрь 14, 2016|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.