Fitness Video 85

Дорогие читатели и читательницы! Я благодарна вам за положительные отзывы о каждой из тренировок, которые я записываю для вас! Все упражнения, которые я показываю можно легко выполнять в домашних условиях! Ничего сложного. Я стараюсь подбирать ту нагрузку, которая будет уместна и для новичков и для профессионалов. Главное, это грамотно выполнять каждое упражнение. И, что самое важное, стараться систематически заниматься спортом, ввести это в норму.
Поэтому сегодня несложных 3 пункта, которые помогут вам держать бёдра и ягодицы в тонусе.
Если вы новичок, советую не использовать гантели и утяжелители для ног.
Если же вы не первый раз занимаетесь по моим видео, пришло самое время обзавестись спортивным инвентарем!
Смотрим видео! Повторяем!
Крепкого здоровья!

Ваша Юли

2020-02-05T21:15:46+00:00Февраль 5, 2020|Fashion|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.