Fitness Video 54

Приветствую всех читателей моего блога! Сегодня среда, а каждую среду уже 2 года я стараюсь поделиться с вами спортивными видео, а их уже ни много ни мало, целых 53.

Моя цель — мотивировать вас продолжать работу над собой! Один из самых сложных этапов в этом деле для тех, кто начинает, это первый шаг! Вам могут помочь друзья, которые ведут спортивный образ, либо желание изменить что-то в своей жизни, попробовать новое, а может быть вам поможет начать заняться спортом просто покупка новеньких кроссовок.)) Помочь вам хочу и я!

Поэтому сегодня я продолжаю фитнес марафон «Подготовка к летнему сезону».
Комплекс упражнений подобран моим личным тренером. Это приблизительно то, что я выполняю в спортзале при наличии специальных тренажеров.

Описание упражнений:
1. Упражнение для ягодиц.
2. Упражнение для задней поверхности бёдер, ягодиц.
3. Упражнение для спины.
4. Проработка мышц спины.
5. Упражнение для прямой мышцы живота (пресс)
Подробное описание в видео.

Смотрим :

 

Ваша ЮЛИ


Спортмастер

Fake Medicaments Is A Crime Against Humanity

2018-06-13T20:33:00+00:00Июнь 13, 2018|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Top Gun: Maverick (2022) MP4/720p 1080p HD