Upper Body workout

Warming up

Promised training for the upper body. In this video, the whole body is warmed up before the main workout.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Yuliana Dementyeva (@yulianadementyeva) 26 Май 2020 в 8:29 PDT

Main

Workout for the upper body. The main one. We work on the shoulders, triceps, biceps, pectoral muscles. In the end I’m doing stretching.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Yuliana Dementyeva (@yulianadementyeva) 26 Май 2020 в 8:35 PDT

Your YULI