Detox Bath Recipes

Я где-то услышала, что расслабляющая ванна лучше всяких таблеток и препаратов. Стресс, нагрузка, усталость — такие симптомы знакомы каждому. Желание побыть в одиночестве, насладиться тишиной и покоем — тоже, думаю, знакомо каждому. Самое простое, что можно сделать дома и самостоятельно, это просто наполнить ванну горячей водой, добавить немного аромата и отвлечься от сложных мыслей.

В магазинах вы найдете большой ассортимент солей и масел для расслабляющих процедур, но мне понравилась идея, чтобы еще и очистить организм от токсинов. Это полноценная детокс-терапия, которая избавит голову от вредных мыслей и ваш организм от вредных веществ.

Лучше, если процедура будет длиться не менее 40 минут. Первые 20 минут для очищения токсинов благодаря испарению воды, а остальное время для отдыха и полного релакса)

Мята и кокос

Этот рецепт — один из моих самых любимых, поэтому с него и начну. Все, что вам нужно, — это миндальное молоко и эфирное масло мяты. Если есть трудности в том, чтобы найти миндальное молоко, замените его на кокосовое масло. Невероятное сочетание! После ванны чувствуешь себя обновленной и полной сил!

Морская соль и масла 

Вам понадобятся морская соль и три вида эфирных масел — лаванды, эвкалипта и корицы. Количество выбирайте по собственному желанию, например, у эвкалипта слишком сильных аромат, я его добавляю в меньшей пропорции. Лаванда успокаивает, а запах корицы поднимает настроение.

Натуральный скраб

Горячая вода расширяет поры и очистить кожу можно с помощью скраба, приготовленного своими руками. В его состав входят морская соль, сок лимона и тертый имбирь. Остальной имбирь я завариваю для чая и выпиваю во время принятия ванны. Напиток тоже поможет расслабиться и забыть о стрессах.

Сегодня последний день рабочей недели, устройте для себя шикарный вечер и с новыми силами начинайте свой день!

Ваша Юли

 

2017-04-18T03:10:51+00:00Октябрь 14, 2016|Beauty|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.