Fitness | Yuliana Dementyeva

Тренировки для всех групп мышц

Serjadmin2020-07-01T21:03:12+00:00Июль 1, 2020|Fitness|

Сегодня подобрала для вас несколько комплексов упражнений для тренировки всех [...]

Serjadmin2020-06-24T21:20:04+00:00Июнь 24, 2020|Fitness|

1. Растяжка. 15 минутная растяжка. Обязательный момент, выполняемый после основной [...]

Serjadmin2020-06-17T21:00:06+00:00Июнь 17, 2020|Fitness|

Интенсивная кроссфит тренировка для всех групп мышц, объединяющая в себе [...]

Nastya2020-06-10T21:05:36+00:00Июнь 10, 2020|Fitness|

Сегодня у нас комплекс на проработку мышц Кора, рук и [...]

Serjadmin2020-06-03T21:00:22+00:00Июнь 3, 2020|Fitness|

Обещанная мною 15 минутная растяжка. Обязательный момент, выполняемый после основной [...]

Serjadmin2020-05-28T11:55:15+00:00Май 28, 2020|Fitness|

Разогрев Обещанная тренировка для верхней части тела. На этом видео [...]

Serjadmin2020-05-20T20:51:04+00:00Май 20, 2020|Fitness|

Тренировка для ног, ягодиц. Интенсивная. Подходит как разогрев перед основной [...]

Serjadmin2020-05-13T21:02:50+00:00Май 13, 2020|Fitness|

Привет, ребята! Этот комплекс можно выполнять в домашних условиях. Если [...]

Serjadmin2020-05-06T21:55:58+00:00Май 6, 2020|Fitness|

Супер интенсивная 30 минутная тренировка. Кардио нагрузка с элементами функциональных [...]

Nastya2020-04-29T21:21:14+00:00Апрель 29, 2020|Fitness|

Девчонки, показываю упражнение на устойчивость и выносливость, и к тому [...]