Фитнес видео 34

Привет, спортсменкам!

Понимаю, что в такую жару ничего не хочется делать вообще 🙁 Что уж говорить про тренировки, после которых ты выжат как лимон. Я в таких случаях всегда советую перенести занятия из спортзала, на свежий воздух и подгонять часы для фитнеса или на утро или на вечер, когда прохладно.

Даю вам треню в щадящем режиме 🙂 Акцент сделан на ягодицы, внутреннюю и внешнюю поверхность бедер. Чтобы мышцы не расслаблялись и держали форму. Лето как никак 🙂

Берем ленту для фитнеса и повторяем за мной! Упражнения из видео технически несложные: махи ногой и приседания. Главное — держим спину ровной и делаем упражнения именно в том порядке, как я показываю.

Всем хорошо потренить сегодня и отлично провести вечер!

Ваша)

 

Is it safe purchase discount drugs without prescription

2017-08-02T18:53:14+00:00Август 2, 2017|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Maverick (2022) Movie Online Full Free Top Gun: Maverick (2022) MP4/720p 1080p HD