Sexiest Workout For Arms

Я просмотрела сотни роликов по фитнесу в инете, но занятия с этим харизматичным тренером моделей Victoria`s Secret самые крутые! Он сам подбирает сеты для девчонок и подробно рассказывает как и для чего делать его упражнения.

В ролике, который я ставлю сегодня в блог, показан комплекс упражнений для рук. Нагрузка рассчитана правильно: начинаем с простых упражнений, потом усложняем процесс. Прежде чем начать повторять упражнения, делаем разминку (как показано в видео).

Девчонки, не откладывайте спорт на потом! Начинайте прямо сейчас, и уделите тренировке хотя бы 15 минут.

Поехали!

 

2017-07-26T21:08:49+00:00 Июль 26, 2017|Fitness, Uncategorized|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.