Круговая тренировка

Привет, ребята!
Каждую среду я стараюсь записать для вас спортивное видео, которое поможет вашему телу приобрести идеальные черты. Я очень люблю круговые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц.

Сегодня не исключение!
Этот комплекс можно выполнять в домашних условиях. Если ваша физическая подготовка на хорошем уровне, вы можете выполнять все, ниже приведённые упражнения с утяжелителями для ног, возьмите эспандер, гантели и вперёд!

Я продемонстрирую вам один круг упражнений, советую сделать таких 3.
Смотрим!!!

2019-05-09T08:27:17+00:00Май 9, 2019|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.