Фитнес для мам

Показываю вариант тренировки с ребенком. Отговорка, что из-за детей не хватает времени на себя и на фитнес — уже давно не актуальна. Сейчас столько возможностей заниматься собой и своим здоровьем — лишь бы только желание было.

Мы cо Стешей даже на отдыхе не расслабляемся 🙂 Спорт и активность — обязательная программа, независимо от того, где мы находимся. И я дочку приучаю быть активной с детства.

Я придумываю для нас упражнения с умеренной нагрузкой, конечно. Сегодня все это дело записала на видео и выкладываю в блог. Как видите, вместе — не так скучно 🙂

2019-09-04T21:01:25+00:00Сентябрь 4, 2019|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.