Day of sport. Fitness Video 50

Салют, девчонки!

Сегодня постаралась записать для вас видео, о котором многие меня просили уже давно!
Речь пойдёт об упражнениях с эспандером (или резинками). Сейчас это не только модно, но я с уверенностью могу сказать, что и очень эффективно!
Наконец я приобрела эспандеры, которые мне полностью подошли, и теперь готова хоть каждую тренировку показывать вам новые упражнения.)

По сути, резинка даёт вам сопротивление при выполнении упражнений, некую дополнительную нагрузку, что помогает быстрее достичь необходимого результата! Плюс ко всему, это удобный, компактный тренажёр, который подойдёт для тренировки практически всех групп мышц, и замечательно ещё то, что он идеально подходит для домашнего фитнеса.
Сегодня я покажу тренировку, которая будет направлена в основном на проработку передней, задней поверхности бёдер, а также ягодиц, наше любимое, правда, девчонки?
Итак, кто хочет иметь стройные ,подтянутые ножки, и попу «орех», смотрим видео и повторяем.))

Ваша ЮЛИ

Весенняя акция от «Спортмастер»! Скидки на товары по ссылке — «Мастер весенних подарков».

2018-04-19T12:17:51+00:00 Апрель 18, 2018|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.