Day of sport.

Салют, девочки!

Сегодня упражнения с эспандером (или резинками). Теперь это не только модно, но я с уверенностью могу сказать, что это очень эффективно!
Наконец, я купила эспандер, который полностью подошел мне, и теперь я готова показать вам новые упражнения.)

Фактически, резинка дает вам сопротивление при выполнении упражнений, дополнительную нагрузку, которая помогает быстрее достичь желаемого результата! Кроме того, это удобный, компактный тренажер, который подходит для тренировки практически всех групп мышц, и это здорово, что он идеально подходит для домашнего фитнеса.

Сегодня я покажу тренировку, которая будет направлена ​​в основном на развитие передней, задней поверхности бедер, а также ягодиц, наших любимых, правда, девушки?
Так что, кто хочет иметь стройные, крепкие ножки и попку «орешек», смотрите видео и повторяйте.))

Ваша ЮЛИ

2019-05-15T21:37:09+00:00Май 15, 2019|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.