Butt-Shaping Exercises

Девчонки, ну как успехи в тренажерном после праздников? Смотрите, не сачкуйте! 🙂 Если набрали пару лишних килограммов, их надо сжигать немедленно, не откладывая. Потом будет очень сложно от них избавиться!

Сегодня нашла шутку: «Лето покажет, кто в какой клуб ходил. Кто в ночной, а кто в спортклуб». Я хочу, чтобы мои подписчицы красиво встречали лето и смело показывали свое тело на пляже. Я же не просто так делаю для вас фитнес-видео каждую неделю — хочу, чтобы от них вам была польза!

В этом посте подборка с упражнениями для ягодиц и легкое кардио. Тренировки можно делать в домашних условиях и занимают не больше 10-15 минут времени. Я считаю, это отличный вариант для утренней тренировки или для вечера, когда хочешь снять стресс и размять мышцы, после длительного сидения у компьютера.

Повторяем за мной!

2017-04-03T22:04:57+00:00 Январь 18, 2017|Fitness|

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.