Блог2017-04-19T16:18:45+00:00

5 самых популярных комплексов упражнений на весну

Апрель 3, 2019|

Девчонки, физкульт привет! Пересмотрела все свои видео, захотела выделить из всей серии по фитнесу пятерку упражнений на весну. Упражнение просто до смешного простое, но эффект дает колоссальный! Важно не забывать, что на протяжении [...]

Интимные инъекции. За или против?

Март 29, 2019|

Большинство из вас, скорее всего в шоке сейчас. Ну, успокойтесь. И такое бывает. И я даже уже писала об этом. Но время идёт, появились новые факты и информация. И если вы уже спешите закрывать эту [...]

Fitness Video 70

Март 27, 2019|

Растяжение - это форма физических упражнений, при которой конкретная мышца или сухожилие преднамеренно сгибаются или растягиваются, чтобы улучшить чувствительность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса. Результатом является чувство контроля над мышцами, гибкость и диапазон движений. [...]

Правильное очищение кожи весной

Март 22, 2019|

Зима окончательно сдала свои позиции, и если в холода все как могли увлажняли кожу и берегли от пересушивания и шелушения, то весной здесь нужны более деликатные методы. Мой пост сегодня о том, как правильно очищать [...]

Fitness Video 69

Март 20, 2019|

Среда! Тренировка, которая не оставит вас равнодушными! Стараюсь записывать для вас комплекс упражнений с нагрузкой на разные виды мышц, чтобы результат был однозначно видимым! Вы почувствуете свои мышцы буквально в этот же день.) Комплекс не [...]

Спортивное питание. Польза или вред?

Март 15, 2019|

Спортивное питание, его многие боятся, или просто не понимают что это, и для чего. Что говорят эксперты о таком виде питания? В интернете очень много информации об этом. Вкратце можно сказать следующее... Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся [...]