Блог2017-04-19T16:18:45+00:00

Маски для очищения и сужения пор

Сентябрь 28, 2018|

Специально подобрала для вас такую тему поста, потому что этот вопрос актуален для всех. В ежедневном уходе пользуйтесь пенками для умывания и средствами от акнэ для Т-образной зоны. А очищающие маски делайте 2-3 раза в [...]

Fitness at home

Сентябрь 26, 2018|

Какие у вас планы на вечер? Если сегодня "на домашнем" - рекомендую немного потренить) Для фитнеса вам нужен только валик и коврик. Кто делает это упражнение впервые, тогда не больше 8-10 повторов, желательно 4 подхода. [...]

Топ 5 суперфудов Юлианы Дементьевой

Сентябрь 21, 2018|

Привет, дорогие! Бьюти день.) Сегодня наша с вами любимая тема, суперфуды.) Появляется всё больше и больше продуктов, о которых мы мало слышали, и соответственно, мало знаем, но пользы от них действительно очень много! Я слежу [...]

Fitness Video 59

Сентябрь 19, 2018|

Приветствую вас, ребята! Добро пожаловать в мой скромный блог! По средам я выставляю спортивные видео, небольшие тренировки, которые каждый из вас может повторять в домашних условиях, дабы приобрести подтянутое тело, укрепить силу духа, улучшить выносливость [...]

Шея и зона декольте: советы по уходу

Сентябрь 14, 2018|

Каждая из нас хочет продлить молодость, и на какие только уловки девушки не идут, чтобы замедлить процесс старения кожи. В блоге я стараюсь вам помочь в этом, даю советы, пробую разные кремы и рецепты масок [...]

Fitness Video 58

Сентябрь 12, 2018|

Привет, ребята! Время выставлять новое спортивное видео. В этот раз я записала для вас пример растяжки, которую я выполняю до и после тренировки. Очень важно подготовить мышцы перед тренировкой. Энергичный разогрев перед тренировкой полноценно подготовит [...]