Блог 2017-04-19T16:18:45+00:00

Fitness Video 56

Июль 11, 2018|

Добрый вечер, дорогие читатели блога! Надеюсь, ваше лето проходит отлично! Сегодня хочу показать вам упражнения, которые легко выполнять, без лишних атрибутов! Главное иметь желание! Если под рукой есть эспандер, это немного усложнит вам задачу, работа [...]

Fitness Video 55

Июль 4, 2018|

Добрый вечер. Записала для вас небольшой комплекс с упражнениями для ног и ягодиц! Почему акцент именно на эти зоны? В летний период очень хочется открыть ножки, и конечно, когда ножки подтянуты, и прорисовываются мышцы это [...]

Топ 5 малоизвестных, но очень полезных продуктов — семена

Июнь 22, 2018|

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, [...]

Топ 5 малоизвестных, но очень полезных продуктов — конопляное молоко

Июнь 15, 2018|

Пятница. День бьюти тем) Наше любимое, правда, девчонки?) Значит, в этот раз я получила от вас массу вопросов о том, какие же есть продукты в моем рационе, которые очень полезны для нашего организма, и о [...]

Fitness Video 54

Июнь 13, 2018|

Приветствую всех читателей моего блога! Сегодня среда, а каждую среду уже 2 года я стараюсь поделиться с вами спортивными видео, а их уже ни много ни мало, целых 53. Моя цель - мотивировать вас продолжать [...]